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[单选题]有氧运动特点不包括
A.周期性
B.规律性
C.中等强度
D.大范围
E.快速性
[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的( )运动,也称有氧运动。
A.伸展运动
B.耐力运动
C.混合运动
[单选题]进行有氧运动的适宜运动强度为
A. 极髙强度
B. 高强度
C. 中等强度
D. 低强度
E. 极低强度
[单选题]以下何种运动属于有氧运动( )。
A.立定跳远
B.俯卧撑
C.慢跑
D.100米跑
[多选题]有氧运动有 ( ) 。
A.跳绳
B.游泳
C.骑自行车
D.举重
[判断题]骑自行车是有氧运动。( )
A.正确
B.错误
[单选题]下面不是有氧运动的是( )
A.步行
B.慢跑
C.游泳
D.举哑铃
[单选题]老年患者最小运动量要求每周()分钟以上的有氧运动和()天的力量运
A..150 1
B..150 2
C..120 1
D..120 2
[单选题]孕妇每次做有氧运动应少于多少分钟?( )
A.30分钟
B.35分钟
C.40分钟
D.45分钟
[判断题]有氧运动包括散步、体操、保健体操、举重等。( )
A.正确
B.错误
