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[简答题]按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？
[填空题]现代运动训练的基本特征体现在：不同负荷影响下机体的适应性及（），运动训练过程的（）和实施过程的阶段性等方面
[填空题]学校体育工作是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为（）和（）两大方面组织形式。
[单项选择]一次较大的运动训练后恢复的目标心率：（）以下。
A. 100次/分
B. 110次/分
C. 120次/分
D. 130次/分
[填空题]运动训练管理是指在运动训练组织中，为了实现运动训练的（），以（）和（）为核心，所进行的各种协调活动。
[单项选择]学校课余运动训练是我国整个运动训练体制中的一个环节，因此（）
A. 要对学生进行专业化训练
B. 要重视普及与提高
C. 要对学生进行不间断地训练
D. 要使学生全面发展，为专项训练打基础
[填空题]田径运动训练大体经历（）；（）；大运动量训练阶段、科学训练阶段。
[单项选择]间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
A. 120--140
B. 100—170
C. 120---130
D. 120—170
[单项选择]训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（ ）
A. 重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B. 所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C. 不断重复的被动运动方法
D. 动作重复次数比较少的运动
E. 尽量地加快动作进行速度的方法
[填空题]散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。
