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[填空题]正步常见错误及纠正方法：摆臂时使猛劲、耸肩。纠正的方法：摆臂时肩关节自然放松，手和手腕适当用力，( )。
[填空题]齐步走常犯毛病及纠正方法：摆臂不自然。纠正方法：摆臂时，( )，( )；向前摆臂，( )，( )。
[填空题]齐步走常犯毛病及纠正方法:摆臂不自然。纠正方法:摆臂时,（ ）,（ ）;向前摆臂,（ ）,（ ）。
[单选题]正步行进时向后摆臂时左手心向右、右手心向左,手腕 前侧距裤缝线约( )厘米
A.5
B.10
C.20
D.30
[单选题]正步走向后摆臂时左手心向右.右手心向左,手腕前侧距裤缝线约厘米。( )
A.15厘米
B.20厘米
C.30厘米
D.35厘米
[单选题]正步行进向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心( )，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处，离身体约10厘米。
A.向内稍向下
B.向内
C.向下
D.向下稍向内
[多选题]向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步） 。向前1步时，用正步，不摆臂；向前（ ）时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
A.3
B.4
C.5
D.6
[填空题]跑步常见问题及纠正方法:立定时垫步。纠正方法:听到“立——定”的口令,继续向前跑2步时,注意控制好速度和节奏;在左脚向前大半步时,（ ）、（ ）。
[填空题]正步行进时,要求臂腿同定位,脚落臂不动,上体正直,姿态端正,动作协调,摆臂定型、定位,步幅、步速准确。具体做到:两挺（ ）、两平（ ）、四直上体正直、向后摆臂伸直、站立的腿挺直、踢出的腿绷直、四快踢腿快、摆臂快、着地快、跟腿快、一稳身体稳如“泰山”。
[填空题]齐步走常犯毛病及纠正方法:八字脚。纠正方法:脚向前迈出时,（ ）,（ ）。
[填空题]齐步走常犯毛病及纠正方法:满脚掌着地。纠正方法:行进中,（ ）,（ ）、（ ）的顺序着地;换脚时,腿要伸直,膝盖向后压,保持上体平稳。
[填空题]齐步走常犯毛病及纠正方法：满脚掌着地。纠正方法：行进中，( )，( )、( )的顺序着地；换脚时，腿要伸直，膝盖向后压，保持上体平稳。
[填空题]正步练习方法:（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
