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发布时间:2024-02-10 20:00:00

[简答题]列出六种发展速度素质的练习方法和手段。

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A. 举重
B. 拉力器
C. 上坡跑
D. 引体向上
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A. 强制
B. 自发
C. 合作性
D. 对抗性
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A. 引体向上
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C. 深蹲
D. 卷腹
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A. 深蹲
B. 卧推
C. 弯举
D. 卷腹
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[单项选择]斜方肌主要练习方法有()
A. 耸肩
B. 深蹲
C. 弯举
D. 卧推
[单项选择]肱三头肌主要练习方法有()
A. 臂屈伸
B. 弯举
C. 卧推
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