更多"如何预防和处理体育锻炼中出现的肌肉痉挛？"的相关试题:
[单项选择]出现肌肉痉挛时，以下哪种处理方法较为妥当（）
A. 按摩
B. 冷敷
C. 热敷
D. 反向拉伸肌肉
[单项选择]不是血液透析患者出现肌肉痉挛最常见的原因（）
A. 低钠透析
B. 低血压
C. 高钠透析
D. 超滤速度过快
E. 低血容量
[单项选择]脊髓损伤后常出现肌肉痉挛，其中首要的措施是（）
A. 寻找并去除诱因
B. 牵张运动及放松训练
C. 抗痉挛药物
D. 神经阻滞治疗
E. 手术治疗
[判断题]解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
[判断题]整理活动中，重视进行肌肉的伸展牵拉练习，有助于预防局部肌纤维痉挛，从而有助于预防肌肉酸痛的发生。
[单项选择]以下关于透析中发生肌肉痉挛的紧急处理不正确的是（）
A. 寻找诱因是处理的关键
B. 因血压低而引起的肌肉痉挛可遵医嘱快速输注生理盐水、高渗葡萄糖溶液等
C. 对痉挛肌肉进行外力挤压按摩有一定疗效
D. 停止超滤、降低血流量
E. 提高血流量
[判断题]肌肉痉挛时应对痉挛部位的肌肉做牵引并配合按摩、揉捏、拍打等方法，以促进痉挛缓解和消失。
[单项选择]遇有肌肉痉挛时，应缓慢牵引痉挛的肌肉，并尽量将附近的关节（）
A. 屈曲
B. 中立
C. 不动
D. 伸直
[单项选择]肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。
A. 大腿后侧肌群
B. 大腿前群肌
C. 小腿三头肌
D. 小腿腓肠肌
[判断题]肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩。
[简答题]如何理解体育教学、体育锻炼、运动训练、体育竞赛的定义？
[判断题]整理运动除进行一般性放松练习外，还应该重视肌肉的伸展牵引练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。
[多项选择]运动中发生肌肉痉挛的原因是（）
A. 寒冷刺激
B. 电解质丢失过多
C. 精神紧张
D. 肌肉连续过快地收缩
[单项选择]解除肌肉痉挛的有效方法是。（）
A. 被动伸展痉挛的肌肉
B. 主动伸展痉挛的肌肉
C. 热敷
D. 冷敷
