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[简答题]一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
[多项选择]睡眠不足的危害有哪些（）
A. 影响大脑的创造性思维
B. 影响青少年的生长发育
C. 影响皮肤的健康
D. 导致疾病发生
E. 睡眠不足可引起肥胖
[判断题]睡眠不足8小时，肯定会造成睡眠不足的后果。
[多项选择]睡眠不足可导致（）
A. 注意力下降
B. 记忆力下降
C. 加速衰老
D. 体重减轻
[单项选择]睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。医学专家指出，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力，并且加速老化造成肥胖，甚至引发其他严重的疾病。这段话直接支持的观点是（）
A. 长期的睡眠负债不利于身体健康
B. 睡眠不足会诱发各种疾病
C. 短期的睡眠负债不会对人体产生影响
D. 睡眠不足的人往往工作表现较差
[单项选择]婴幼儿睡眠不足的表现（）。
A. 清晨自动醒来
B. 精力充沛
C. 活泼好动
D. 体重不增
[多项选择]下列有关长期睡眠不足会引发的问题正确的是（）
A. 长期睡眠不足会导致注意力不集中、影响免疫力，生病较不容易好
B. 睡眠不足的人血糖的控制较不好
C. 睡眠不足的人较容易肥胖、消化方面常有胃肠方面的疾病
D. 对小孩来讲，睡眠不足会影响小孩的生长荷尔蒙
[判断题]儿童入学后如果不适应，容易发生睡眠不足、人际交往不良、学习兴趣下降等现象。
[简答题]哪些因素会引起精馏塔加温吹除时间的过长？
[单项选择]患者男性，28岁。工作经常加班，长期劳累，睡眠不足，出现心慌、心悸，心电图显示窦性心动过速，在加强休息的同时，若进行抗心律失常治疗，首选的药物是（）。
A. 奎尼丁
B. 普萘洛尔
C. 美西律
D. 洋地黄
E. 苯妥英钠
[判断题]世界著名长寿学者胡弗兰德指出，“在一切不利的因素中，最能使人短寿夭亡的是缺乏锻炼和睡眠不足”。
[判断题]入井前，要吃饱睡足休息好，精神饱满、神智清醒，保持强健体能和充沛精力，休息不好、睡眠不足和情绪不正常者不准下井。
