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[判断题]弓步的要点是挺胸、塌腰、虚实分明,身体重心落在后腿。
[单项选择]跆拳道旋风踢动作要点?()
A. 掌握身体重心
B. 掌握旋转速度
C. 掌握旋转角度
[多项选择]高跳盖帽的动作要点包括()。
A. 迅速起跳
B. 身体伸直
C. 身体伸展
D. 手腕拨球
[多项选择]伸缩警棍截击的动作要点有()。
A. 保持戒备
B. 收棍迅速
C. 截防准备
D. 左右推棍
[单项选择]基本RS触发器,其动作要点是:()。
A. “1看S”、“1看R”
B. “1看S”、“0看R”
C. “0看S”、“1看R”
[判断题]挂剑的动作要点是贴身弧形撩出,力达剑身前部。
[单项选择]太极拳中左右搂膝拗步动作要点表述错误的是()。
A. 前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯
B. 推掌时要沉肩垂肘,坐腕舒掌
C. 推掌时须与松腰,弓腿上下协调一致
D. 前后腿的脚跟要在中轴线上
[单项选择]在一对一“切别摔控制”时,其动作要点是()。
A. 切、别、用力、控制的动作要连贯迅猛
B. 切、别、拧转、控制的动作要连贯迅猛
C. 各个环节要协调
D. 拧转、控制的动作要连贯迅猛
[单项选择]在做弓步蹲时,正确的动作要领为()
A. 下蹲时后侧腿跪至地面
B. 起立时双腿的膝关节锁定
C. 下蹲时上体前倾
D. 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
[填空题]()动作要点是起动突然,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
[判断题]弹腿的动作要点是:挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。
[判断题]后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。