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发布时间:2023-10-19 07:57:58

[简答题]气郁质经络按摩指什么?

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[单项选择]气郁质脉象为()。
A. 弦
B. 滑
C. 沉迟
D. 涩
[单项选择]气郁质是指()。
A. 痰湿凝聚
B. 湿热内蕴
C. 血行不畅
D. 气机郁滞
[多项选择]气郁质辨识要点为()。
A. 神情抑郁、紧张焦虑
B. 烦闷不乐、有孤独感
C. 多愁善感、感情脆弱
D. 容易感到害怕或受到惊吓
E. 脉弦
[单项选择]气郁质穴位保健取穴()。
A. 合谷穴、太冲穴
B. 支沟穴、阴陵泉穴
C. 足三里穴、丰隆穴
D. 期门穴、血海穴
[单项选择]气郁质的中医保健方案()
A. 要多参加集体性的运动,解除自我封闭状态
B. 可服玉屏风散、消风散、过敏煎等
C. 可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜
D. 保健按摩可使经络畅通,达到缓解疼痛
E. 饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜
[简答题]简述气郁质的特征及常见表现。
[多项选择]气郁痰阻型呃逆应()。
A. 横擦膀胱经,以透热为度
B. 直擦督脉,以透热为度
C. 按揉肝俞、肺俞,痠胀为度
D. 按揉内关、丰隆,痠胀为度
[单项选择]气郁体质音乐调养是指()。
A. 宜欣赏节奏欢快、旋律优美的乐曲如《金蛇狂舞》等,还适宜看喜剧、励志剧,以及轻松愉悦的相声表演
B. 宜欣赏激进、振奋的音乐,如二胡《赛马》等
C. 宜欣赏曲调悠扬的乐曲,如古筝《高山流水》等
D. 宜欣赏流畅抒情的音乐,如《春江花月夜》等
[单项选择]气郁质的总体特征不包括()
A. 神情抑郁
B. 情感脆弱
C. 烦闷不乐
D. 过敏反应
E. 忧郁脆弱
[多项选择]老年人中医气郁质特征是()。
A. 形体特征:体型:瘦者为多
B. 常见表现:神情:抑郁,精神:紧张焦虑,烦闷不乐,有孤独感、易受到惊吓
C. 舌脉:舌质:淡红,舌苔:薄白,脉象:弦
D. 心理特征:性格不稳定,敏感多虑
E. 发病倾向:不寐,郁证
F. 适应能力:自然环境:不适应阴雨天气,社会环境:对精神刺激适应能力差
[单项选择]老年人气郁质运动保健是()。
A. 建议老年人每天有半小时至1小时的有氧运动。可选择下棋、打牌、瑜珈等体娱游戏,以闲情怡志,促进人际交流。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
B. 建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
C. 老年人应避免剧烈的体育活动,太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐:呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”,谷道指肛门。首先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2-3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10—15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
D. 老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
[单项选择]老年人气郁质注意事项是()。
A. 血得温则行,得寒则凝,血瘀质者要避免寒冷刺激,日常生活中应注意动静结合
B. 不宜熬夜,或过度疲劳,要保持二便通畅,防止湿热郁聚
C. 衣着方面宜选择宽松透气性好的款式,还应注意鞋袜也不宜约束过紧,否则易影响气血运行,出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮,温度、湿度适宜
D. 避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免。避免剧烈运动,高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免

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