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[多项选择]如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）以几秒为宜（）
A. 匀速
B. 4秒
C. 快速
D. 6秒
[判断题]耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。
[判断题]力量是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。
[简答题]平地机的铲刀可以完成的7种形式动作分别是什么？
[判断题]集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱队十分协调地完成动作；团体有配合地完成动作。在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用。
[简答题]男子和女子健美运动员在比赛中所完成的规定动作分别是什么？
[单项选择]发起和完成一个动作的肌是（）
A. 原动肌
B. 拮抗肌
C. 固定肌
D. 协同肌
E. 对抗肌
[单项选择]AMT变速箱，换挡执行的动作，均是靠什么完成的（）
A. 电磁信号
B. 手工操作
C. 气压
D. 上述都不正确
[单项选择]女运动员完成规定动作出现中错扣（）
A. 0.2分
B. 0.2—0.3分
C. 0.05—0.15分
D. 0.4分
[判断题]初级美容师要严格按照规定限时完成技术动作（）
[单项选择]运动技术是指（）地完成体育动作的方法。
A. 协调放松
B. 协调优美
C. 合理有效
D. 合理快速
[单项选择]要完成步行动作踝关节的关节活动范围应在（）
A. 背屈10°，跖屈15°
B. 背屈15°，跖屈10°
C. 背屈10°，跖屈10°
D. 背屈15°，跖屈15°
E. 背屈15°，跖屈20°
[简答题]NBA规则里罚球的球员应在多少秒内完成罚球动作？
[单项选择]分度工作台只能完成（）运动。
A. 圆周进给
B. 直线进给
C. 分度运动
D. 直线运动
[单项选择]女子跳板要完成五个规定动作和（）个自选动作。
A. 四个
B. 五个
C. 六个
[单项选择]男子跳板要完成五个规定动作和（）个自选动作。
A. 四个
B. 五个
C. 六个
[判断题]集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。
