更多"[多选题]运动锻炼的风险与效益并存，有益健康的身体活动必须适度。适度含"的相关试题:
[单选题]运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（ ）。
A.运动后喝冰水迅速降温
B.流汗后立刻换下汗湿的衣服
C.大汗淋漓时吹空调或电风扇
D.运动前吃饱肚子，补充能量
[简答题]简述身体活动与体育锻炼的异同点。（10分）
[多选题]为避免身体活动伤害，锻炼中应注意（）等。
A.量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施
B.学习安全，注意自我监测运动中不适症状
C.掌握发生意外时的应急处置技能
D.平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量只要进行健康筛查
E.较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此更应合理安排运动量
[单选题]身体活动的健康效益有赖于长期坚持，同时机体在重复一定强度的活动过程中所产生的（），也可降低发生运动意外伤害的风险。
A.疲劳感
B.适应性
C.A和B
D.A或B
[单选题]要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时。合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷，这体现的是幼儿园健康教育中( )。
A.适量的运动负荷原则
B.全面发展的原则
C.经常化原则
D.多样化原则
[单选题]安全风险管理是指通过风险识别、风险研判和规避风险、转移风险、驾驭风险、监控风险等一系列活动，达到防范和（）风险目的的现代科学管理方法。
A.减少
B.消除
C.扩大
D.控制
[多选题]18－64岁年龄组成年人的身体活动包括（）以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。
A.日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动
B.交通往来
C.职业活动
D.家务劳动
E.休息
[单选题]娱乐体育是指人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强的身体活动，它既是一种娱乐手段，又是一种锻炼身体的手段。根据上述定义，下列不属于娱乐体育的一项是( )。
A.几年来，某地每年举办国际风筝节，每次都举行放风筝比赛
B.为了吸引更多的游客，某新建公园举办了一次大型钓鱼比赛
C.北京奥运会前夕，不少单位组织员工进行拔河比赛
D.为了促进中国篮球事业发展，中国篮协每年都举办CBA比赛
