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发布时间:2023-10-13 22:16:49

[单项选择]体验、感悟、练习的学习运动技术的关键,下列对技术动作体验正确的是()
A. 跨越式跳高是两腿同时跨过横杆
B. 弯道跑时,左臂摆动幅度要大,右臂摆动幅度要小,身体要适当内倾
C. 练习立定跳时,在上肢前摆到最大限度时双脚用力蹬地
D. 投铅球时,身体要自下而上地顺序用力

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[简答题]为什么学习运动技术动作要循序渐进?
[判断题]运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。
[填空题]形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习,(),逐步改善其原始的自然的动作,进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
[简答题]体育运动技术动作质量和效果的评定方法有哪些?
[判断题]运动过人技术中的假动作应该做到,真动作快,假动作慢。
[单项选择]练习太极拳运动过程中,应当以()引导动作最恰当。
A. 意识
B. 精神
C. 呼吸
D. 眼神
[判断题]健美练习中,动作的准确性,越是最后越关键。
[单项选择]掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()
A. 助跑时保持匀速,身体重心较低
B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C. 腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体
D. 落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
[单项选择]做器械胸前下拉练习的下拉动作时,肩关节的运动是()
A. 外展
B. 内收
C. 水平屈
D. 水平伸
[单项选择]不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是()。
A. 重复练习法
B. 变换练习法
C. 循环练习法
D. 综合练习法
[单项选择]横向交叉步移动练习,是学习()滑行的基础动作。
A. 起跑
B. 冲刺
C. 压步
[填空题]在掌握运球技术动作的基础上,应注意与传球与()技术结合练习。
[单项选择]下列有关动作技能学习中练习说法不正确的是()
A. 练习包括有意义的重复和反馈
B. 练习就是不断的重复
C. 练习中存在高原现象
D. 练习有先快后慢,先慢后快,快慢变化不大三种形式
[填空题]在掌握运球技术动作的基础上,应注意与传球与()等技术结合练习。
[判断题]对学习羽毛球技术的同学来说,只有平时坚持多练习,循序渐进,由潜入深,逐渐加大强度和运动量,才能增强体质,提高球技
[单项选择]()是指按照比赛规则的要求,完成各种专项运动动作的那些练习。
A. 一般性训练练习
B. 辅助性练习
C. 专项性训练练习
D. 比赛练习
[判断题]健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
[单项选择]做器械胸前平推练习的向前推的动作中,肩关节做的动作()
A. 内收
B. 水平屈
C. 水平伸
D. 屈
[单项选择]健美运动中的许多的动作,都是用()等举重器械练习的。
A. 哑铃、杠铃
B. 沙袋
C. 铅球
D. 实心球

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