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[多项选择]依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）
A. 持续训练法
B. 间歇训练法
C. 重复训练法
D. 完整训练法
[单项选择]重复训练法间歇时间（）
A. 以心率下降到110次/分为宜
B. 以心率下降到120---140次/分为宜
C. 以心率下降90次/分为宜
D. 以心率下降到正常时为宜
[单项选择]膀胱功能训练的间歇导尿法是（）
A. 留置尿管2～3小时放尿一次
B. 留置尿管4～6小时放尿一次
C. 2～3小时导尿一次
D. 4～6小时导尿一次
E. 有尿意时导尿
[单项选择]力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
A. 20---25%
B. 20—40%
C. 50—60%
D. 10—25%
[单项选择]移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）
A. 85%--95%
B. 60%---80%
C. 70%---80%
D. 30%---40%
[单项选择]间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
A. 长些
B. 短些
C. 无所谓
[单项选择]适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）。
A. 30RM负荷
B. 10-15RM负荷
C. 6-10RM负荷
D. 5RM负荷
[单项选择]运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）
A. 95％以上强度
B. 80％—90％的强度
C. 距离50米
D. 距离100米
[单项选择]在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式（）
A. 3
B. 4
C. 5
D. 6
[单项选择]青少年运动员训练负荷的特征是（）
A. 训练负荷比例越大越好
B. 循序渐进的逐渐增加
C. 负荷强度必须是中等强度
D. 周而复始的训练
