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[多选题]下列跑步的要领错误的是( )。
A.两臂前后自然摆动
B.肘部贴于腰际
C.两拳内侧各距衣扣线约 6 厘米
D.小臂略平,稍向外翻
[多选题]下列齐步的要领错误的是
A.向正前方迈出约 75 厘米
B.先脚掌后脚跟的顺序着地
C.小臂自然向里合
D.手心向内稍向上
[多选题]下列正步的要领错误的是
A.向正前方踢出约 65 厘米
B.腿要绷直
C.脚尖与地面平行
D.脚尖下压
[多选题]下列选项中跑步走动作要领的有（）
A.A、听到预令，两手迅速握拳
B.B、提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合
C.C、听到动令，上体微向前倾，两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
D.D、前脚掌先着地，身体心前移
[判断题]跑步的动作要领其中规定左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
A.正确
B.错误
