[单选题]喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状 态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。怎么办呢？可以在饮酒前喝100毫升牛奶，不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。 这段文字主要说明了（）。
A.空腹喝酒伤害很大
B.牛奶是最好的预防醉酒的饮料
C.饮酒前喝牛奶有预防醉酒和保护身体的作用
D.预防醉酒的方法

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