[名词解释]唤醒调整（干预）

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[单项选择]让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能（）。
A. 行为疗法
B. 精神分析
C. 认知疗法
D. 个人中心治疗
E. 放松训练

[单项选择]按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称（）
A. 厌恶疗法
B. 系统脱敏法
C. 条件操作法
D. 模仿疗法
E. 放松训练法

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