更多"肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几"的相关试题:
[判断题]在阻力训练中，只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛
[填空题]在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
[简答题]儿茶酚胺与可的松在运动过程中的基本应答性变化特征是什么？随着机体对运动符合逐步适应，它们会发生何种变化？
[多项选择]加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。
A. 休息
B. 冷敷
C. 热敷
D. 按摩
[单项选择]静脉注射能引起肌束颤动，导致肌肉酸痛的肌松药是（）
A. 筒箭毒碱
B. 加拉碘铵
C. 氯甲左箭毒
D. 阿曲库铵
E. 琥珀胆碱
[简答题]常见运动性疾病有哪些？并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法。
[单项选择]人体在运动过程中出现前庭姿势反射的意义在于（）
A. 完成某种特定的动作
B. 增强肌紧张
C. 协调不同肌群活动
D. 保证随意运动顺畅进行
E. 对抗刺激以保持身体平衡
[单项选择]根据运动后肌肉酸涌出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛，可持续（）天，甚至更长时间。
A. 一天
B. 半天
C. 二三天
[判断题]健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
[单项选择]小丽参加完400米比赛，一段时间后出现肌肉酸痛，其主要原因是（）
A. 能量消耗过多
B. 乳酸积累
C. 水分消耗过多
D. 酒精积累
[单项选择]人体剧烈运动后肌肉酸痛，是因为骨骼肌细胞进行无氧呼吸产生了（）
A. 乳酸
B. 酒精
C. 酒精和二氧化碳
D. 二氧化碳和水
[单项选择]动点在运动过程中，at常量，an＝0，动点作的运动是（）。
A. 匀变速曲线运动
B. 匀变速直线运动
C. 减速直线运动
D. 变速曲线运动
[单项选择]弹头在运动过程中，其重心经过的路线叫（）。
A. 抛物线
B. 弹道
C. 射击线
[单项选择]水流在运动过程中克服水流阻力而消耗的能量称为（）
A. 水头损失
B. 水阻
C. 水压
[单项选择]某同学剧烈运动后感到肌肉酸痛，主要原因是肌细胞产生并大量积累了（）
A. 醋酸
B. 酒精
C. 乳酸
D. 碳酸
[单项选择]女性，45岁，四肢肌肉酸痛伴面部皮疹一月。需考虑的疾病是（）
A. 皮肌炎
B. 系统性红斑狼疮
C. 韦格纳肉芽钟
D. 变应性肉芽肿血管炎
E. 以上均可以
[单项选择]为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。
A. 热身活动
B. 调整呼吸的活动
C. 放松肌肉的活动
D. 及时的休息
[单项选择]点在运动过程中，恒有an＝常量，an≠0，点作何种运动？（）。
A. 加速曲线运动
B. 匀变速曲线运动
C. 变速直线运动
D. 匀变速直线运动
