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[填空题]练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
[填空题]舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
[单项选择]社会体育的（）是统一的，是人身心合一特点的反映。
A. 全民性和普遍性
B. 健身性和普遍性
C. 健身性和娱乐性
D. 教育性和健身性
[填空题]练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开（）选择露天的自然场地。
[单项选择]鼓励表达、深入共感、身体放松的方式属于咨询中的（）。
A. 着重训练行为的方法
B. 着重调整情感的方法
C. 着重改变认识的方法
D. 游戏疗法
[单项选择]两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。
A. 标准实战姿势
B. 低位实战姿势
C. 侧向实战姿势
[判断题]想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字，按次序调整身体的各个部位，使整体机体逐步放松，达到心情平静、放松的方法。
[单项选择]户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。
A. 舞蹈
B. 运动
C. 锻炼
D. 练习
[单项选择]振法要求（），身体其它部位放松，呼吸自然。
A. 强力静止性用力
B. 静止用力
C. 用强力振动
D. 静止性用力左右摆动
[单项选择]行走时要抬头，眼睛平视，肩部放松，身体（）。
A. 正直
B. 前倾
C. 内收
D. 稍微摆动
[单项选择]下面是一位教师的课堂教学过程。欣赏画面，体会"物我合一"的"真"与"美"。（1）欣赏第一幅画面：师：指一名学生朗读第3自然段，找出画面中的具体物象。生答，师明确：破屋浓茶小院碧天漏光残垣蓝朵秋草。师：我们来具体看一看这些物象的特征。问：天色是怎样的？答：很高很高碧绿的天色。问：这样的天色给人一种什么样的感受？答：高远、洁净。问：这与故都秋景的哪个特点相符合？答：清。问：鸽声是什么样的？晴天下驯鸽的飞声。问：这与故都秋景中的哪个特点相符合？答：静。以闹衬静。问：再看日光、牵牛花、秋草，还有那屋、墙又是什么样的？答：日光一丝一丝漏下来，牵牛花的蓝朵最好，几根疏疏落落的尖细且长的秋草，破屋残垣。师：给人带来几分寒意的日光，冷色调的牵牛花，生命即将终结的秋草，还有那破屋残垣和小院，给人一种什么样的感受？答：身临其境的感受。问：置身于这样的环境中，我们的感受是什么样的？答：像北国的秋天一样，清静悲凉，这就是王国维在《人间词话》中所说的："一切景语皆情语。"教师如此设计的目的是（）
A. 使学生初步领悟到散文情景交融的美。
B. 为了总结概括感知课文。
C. 由介绍郁达夫的生平经历入手，体会"一切景语皆情语"。
D. 让学生理解散文写作的表现手法。
[填空题]古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种（）天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
