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[判断题]训练强度不大时,训练后可以不组织放松训练,但要安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[判断题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强
度训练后视情组织放松,并安排足够的恢复时间。( )
A.正确
B.错误
[判断题]训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[单选题]训练要因人而异,注重( )训练,逐步加大训练强度。
A.心肺能力
B.核心力量
C.关节部位
D.肌肉力量
[单选题]体能训练要因人而异,注重( )训练,逐步加大训练强度。
A.核心力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.耐力
[判断题]根据具体情况合理安排训练强度,安排好课间休息,严禁超强度训练。( )
A.正确
B.错误
[判断题]根据具体情况合理安排训练强度,安排好课间休息,严禁超强度训练。( )
对
错
A.正确
B.错误
[判断题]根据具体情况合理安排训练强度,安排好课间休息,视
情可以超强度训练。( )
A.正确
B.错误
[单选题]强制性使用训练要求集中、重复、强化训练患肢,一般训练强度为( )。
A. 每天3h,每周5天,连续3周
B. 每天6h,每周5天,连续2周
C. 每天4h,每周7天,连续2周
D. 每天6h,每周7天,连续3周
E. 每天6h,每周7天,连续2周
[单选题]业务训练时,应根据具体情况合理安排训练强度,安排好课间休息,严禁超( )训练。
A.时间
B.强度
C.负荷
D.纲目
[判断题]训练中要因人而异,循序渐进,逐步加大训练强度。( )
A.正确
B.错误
[判断题]训练中要严格落实各项安全措施,遵守操作程序,合理
掌握训练强度,加强保护与防护,避免事故发生。( )
A.正确
B.错误
[判断题]根据具体情况合理安排训练强度,安排好课间休息,严禁( )。
A.正确
B.错误