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[单项选择]渐进抗阻力训练属于（）
A. 等张训练
B. 等长训练
C. 徒手抗阻训练
D. 机械抗阻训练
E. 抗阻力训练
[名词解释]PRE（Progressive resistance exercise，渐进性抗阻训练）
[多项选择]下列属于抗阻力运动的是（）。
A. 助力运动
B. 等速运动
C. 抗等张阻力运动
D. 抗等长阻力运动
E. 去除重力下的肢体运动
[单项选择]渐进性放松训练的适应证状通常不包括（）
A. 抑郁
B. 疼痛
C. 焦虑
D. 胸闷
E. 血压升高
[多项选择]下列哪项属于渐进镜的缺点（）
A. 无像跳
B. 中近距离视野缩小
C. 配戴者需要更多的垂直转动眼位
D. 视觉更接近于老视初期者
E. 曲线效果
[多项选择]下列哪项属于渐进镜的优点（）
A. 全程的清晰视力
B. 无形的子片
C. 良好自然的中间视觉
D. 眼位、头位运动相对增加
E. 视觉自然
[单项选择]训练由，遵循由浅入深，同易到难，循序渐进的原则，使训练扎扎实实，富有（）。
A. 成效
B. 成果
C. 成绩
D. 成功
[单项选择]以下不属于渐进式增加负荷形式的是（）。
A. 直线式
B. 波浪式
C. 跳跃式
D. 上升式
[单项选择]当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）
A. 徒手抗阻训练
B. 有氧训练
C. 等长训练
D. 被动训练
E. 等张训练
[判断题]循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。
[单项选择]徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量，但不包括（）。
A. 初始为最大阻力，以后逐渐减小阻力
B. 动力性收缩时，运动应平稳，没有颤动
C. 患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D. 阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
E. 逐渐应用和解除阻力，以防发生不能控制的运动
