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[单选题]体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重( ),逐步加大训练强度。
A.肌肉强的先练
B. 核心力量训练
C.需要爆发力的先练
D.耐力训练优先
[判断题]体能训练必须遵循运动规律,训练中要因人而异,循序渐进,逐步加大训练强度。
A.正确
B.错误
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,训练要因⼈⽽异,注重(),逐步加⼤训练强度。
A.肌⾁强的先练
B.核⼼⼒量训练
C.需要爆发⼒的先练
D.耐⼒训练优先
[判断题]日常体能训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。( )
A.正确
B.错误
[判断题]日常体能训练要因人而异,逐步加大训练强度。
A.正确
B.错误
[单选题] 体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,科学组织。
A.科学组训
B.因人而异
C.循序渐进
D.劳逸结合
[简答题]体能训练必须遵循运动规律,坚持什么的原则,坚决做到科学适度?
[简答题]体能训练必须遵循运动规律,坚持什么的原则,科学组织,不得急于求成?
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,科学组织,不得急于求成。
A.安全第一
B.循序渐进
C.预防为主
D.生命至上
[判断题]能训练必须遵循运动规律,坚持严格要求的原则,科学组织,严格训练。
A.正确
B.错误