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[单项选择]正常冠状动脉在运动负荷时,其血流量较静息时增加()
A. 1~2倍
B. 3~5倍
C. 5~7倍
D. 7~9倍
E. 以上均不对
[判断题]上楼运动的负荷要大于下楼的运动负荷。()
[单项选择]正常的冠状动脉在运动负荷时,其血流量较静息时增加()。
A. 1~2倍
B. 3~4倍
C. 5~7倍
D. 7~9倍
E. 以上均不对
[单项选择]安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。
A. 1-2
B. 3-4
C. 2-3
D. 4-5
[单项选择]在肌肉力量训练时,采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗()
A. 因人而异
B. 循序渐进
C. 持之以恒
D. 主动参与
E. 全面锻炼
[单项选择]早操的运动负荷()。
A. 应大些
B. 不宜过大
C. 轻微活动为宜
D. 大负荷为宜
[单项选择]运动负荷年龄限制为()
A. 20岁
B. 30岁
C. 40岁
D. 50岁
E. 60岁
[判断题]成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律,合理安排运动负荷,负荷要由小到大,逐步上升。