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[单项选择]长跑训练的目的是提高()。
A. 有氧耐力和无氧耐力
B. 肌肉耐力
C. 腿部耐力
D. 四肢耐力
[单项选择]()是训练的基本阶段,是实现训练目的的主要过程。
A. 训练准备
B. 训练实施
C. 训练计划
D. 训练总结
[单项选择]被动关节活动度训练目的不包括()。
A. 刺激屈伸反射
B. 放松痉挛肌肉
C. 牵张挛缩的肌腱和韧带
D. 增强瘫痪肢体本体感觉
E. 逐步增强肌力,建立协调动作模式
[多项选择]下列哪项与诗歌朗诵训练目的一致的是()
A. 呼吸控制
B. 语调训练
C. 唱歌
D. 根据音阶的变化发音
E. 利用节拍器
[单项选择]团体训练的目的是()。
A. 寻求娱乐
B. 追求胜利
C. 实现自我成长
D. 丰富学生的课外生活