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发布时间:2023-10-12 01:09:05

[单项选择]儿童体育锻炼的原则不包括()。
A. 每周锻炼3次以上
B. 根据个性选择锻炼项目
C. 注意合理营养
D. 考虑性别差异
E. 考虑健康状况

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[简答题]青春期体育锻炼要遵循什么原则?
[单项选择]经常参加体育锻炼的儿童,为说明体育锻炼对生长发育的影响,可选用最好的一组评价指标是()。
A. 身高、体重、头围、肺活量
B. 身高、体重、肩宽、胸围
C. 身高、体重、胸围、肺活量
D. 身高、体重、胸围、握力
E. 身高、坐高、胸围、肺活量
[多项选择]老年人体育锻炼的原则包括()
A. 要循序渐进,逐渐增加运动量
B. 有规律的持续锻炼
C. 加强自我监督,防止运动过量
D. 锻炼强度要逐渐增大
E. 锻炼速度要逐渐增快
[单项选择]体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是()。
A. 速度训练
B. 专项训练
C. 耐力训练
D. 全面锻炼
E. 平衡能力训练
[多项选择]贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。
A. 坚持安排合理的锻炼间隔时间
B. 只要有时间就要锻炼
C. 锻炼要有恒
D. 一次锻炼后要休息几天
[单项选择]体育锻炼对呼吸功能及心血管发育的影响不包括()
A. 促进造血功能
B. 肺通气量增加
C. 心脏收缩力增强
D. 心排出量增加
E. 心率减慢
[单项选择]关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述,错误的是()
A. 在适当的营养保证下,体育锻炼能提高体格发育水平
B. 锻炼时所消耗的能量,锻炼后会加倍得以恢复
C. 儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用
D. 体育锻炼能促进消化、吸收功能
E. "三浴"锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施
[多项选择]为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。
A. 大运动量原则
B. 中运动量原则
C. 自觉积极性原则
D. 从实际出发原则
[单项选择]体育锻炼的原则中哪项是错误的()。
A. 根据年龄特点区别对待
B. 根据性别和健康状况区别对待
C. 要坚持经常,先难后易
D. 开始时要有准备活动
E. 运动停止后要有放松活动

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