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[单项选择]痉挛的益处不包括（）
A. 借助伸肌痉挛等帮助患者站立和行走
B. 活动过强的牵张反射可促进等长和离心自主收缩的肌力
C. 可相对保持肌容积
D. 导致缓慢的自主运动
E. 充当静脉肌肉泵，降低发生深静脉血栓的危险性
[多项选择]负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
A. 铅球
B. 杠铃
C. 沙袋
D. 双杠
[单项选择]运动训练的益处如下所述，但不包括（）
A. 最大摄氧量增高
B. 运动时心率下降
C. 劳动能力提高
D. 最高心率增高
E. 高密度胆固醇（HDL）增高
[单项选择]五个锻炼身体的基本原则是（）
A. 各种独立
B. 相互联系，相互促进
C. 相互抑制
D. 互不影响
[判断题]斯金纳认为锻炼身体是解释机体学习过程的主要机制。
[单项选择]锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
A. 从实际出发的原则
B. 循序渐进原则
C. 持之以恒原则
D. 合理安排运动负荷原则
[单项选择]倾听并不是被迫要完成的任务，应该积极主动的投入其中，因为它有许多益处，但是不包括（）。
A. 获取重要信息
B. 掩盖自身弱点
C. 激发对方谈话欲
D. 获得友谊和信任
[单项选择]某妇女，患病后开始积极锻炼身体，注意日常饮食。她的儿子虽然没病，在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼，多吃蔬菜水果了。她儿子的行为属于（）
A. 预防性行为
B. 患者角色行为
C. A型行为
D. C型行为
E. 预警行为
[单项选择]臂力器是一种锻炼人的上肢力量、增加手臂肌肉强度的健身器材。当人们使用它锻炼身体时，臂力器受到的力主要是（）
A. 拉力
B. 剪切力
C. 扭转力（扭矩）
D. 弯曲力（弯矩）
[单项选择]调摄精神和锻炼身体以提高正气抗邪能力的防病原则是（）
A. 未病先防
B. 既病防变
C. 调理阴阳
D. 扶正祛邪
E. 治病求本
[单项选择]调摄精神和锻炼身体以提高正气的抗邪能力，所属的是（）
A. 未病先防
B. 治病求本
C. 治疗原则
D. 治疗方法
E. 既病防变
[填空题]体育教育能使大学生获得（）和（）方面的知识及锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。
[单项选择]新鑫社区社工小盖近期在策划一个社区中老年人运动会，让老年人走出家门，一起锻炼身体，也通过活动增进对社区老年人的了解和相互信任。从社区老年人服务的角度来说，该活动属于（）。
A. 养老服务
B. 健康服务
C. 文化教育服务
D. 再就业服务
[单项选择]某妇女，生病后开始积极锻炼身体，注意日常饮食。她的儿子虽然没病，但在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼，多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于（）。
A. 预防性行为
B. 病人角色行为
C. A型行为
D. C型行为
E. 生病行为
[单项选择]某男性退休工人。高血压病20午，不规则服药。晨起锻炼身体时突然头痛，意识不清，半小时后送到医院。体检：昏迷，血压27／16kPa，双眼向右侧凝视，左足外旋位。为进一步明确诊断，最有价值的辅助检查为（）
A. 腰穿检查
B. 脑超声检查
C. 头颅CT检查
D. 开颅检查
E. 脑电图检查
