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[单选题]为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意
A.多饮水
B.加强活动
C.阅读兴奋书籍
D.用热水泡脚
E.加餐
[单选题]为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到
A.加餐
B.多饮水
C.加强体育活动
D.阅读兴奋书籍
E.用温水泡脚
[单选题]下述对改善睡眠呼吸暂停综合征无效的是
A.睡眠时仰卧位
B.控制体重
C.戒烟酒
D.勿服安眠药
E.睡前勿饱食及饮酒
[单选题]研究发现，睡眠存在障碍与很多疾病有着难以_______的联系。有时候通过改善睡眠状态，可连带对另一种疾病的治疗起到_______ 的功效。
依此填入划横线部分最恰当的一项是（ ）
A.割裂 一石二鸟
B.分割 正本清源
C.确认 投石问路
D.区分 釜底抽薪
[单选题]再造工程：指为了改善成本、质量、服务、速度等现代企业的重大运营基准，对工作流程进行根本性重新思考并彻底改革，重新设计企业的管理和运营方式。
下列属于再造工程的是（ ）
A.随着生活水平的不断提高，顾客对企业的产品和服务有了更高的要求
B.越来越多的跨国公司越出国界，在走向一体化的全球市场上展开各种形式的竞争
C.某企业将现在的数项业务合并调整．提出多个流程改进方案，要求从成本、效益、技术条件和风险程度等方面进行评估，给予职工参与决策的权力
D.市场需求日趋多变，产品寿命周期的单位已由“年”趋于“月”，技术进步使企业的生产、服务系统经常变化
[单选题]睡眠质量高低与下列哪些因素有关：
A.饮食
B.环境气温
C.身体健康状况
D.精神情绪
E.以上均是
[单选题]失眠症患者使用镇静催眠药，用药后患者睡眠得到改善，但晨起有头晕、注意力不集中、嗜睡等现象，这些反应称为药物的
A.副作用
B.毒性反应
C.过敏反应
D.后遗效应
E.高敏反应
[不定项选择题]患者陈某，42岁，半年前丈夫因病去世。病人主诉入睡困难，难以维持睡眠，睡眠质量差。此情况已经持续了三个月，并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状，工作效率明显下降。
针对该病人，以下措施正确的是
A.创造良好的睡眠环境
B.建立良好的睡眠习惯
C.保持身体舒适
D.合理安排作息时间
E.减轻心理压力
[多选题]《陕西省食品药品监督管理局保健用品注册管理办法》将保健用品分为（）以及眼部保健类和改善睡眠－醒脑通窍保健类等类。
A.改善微循环保健类
B.乳房保健类
C.胃肠功能保健类
D.皮肤保健类
E.妇女卫生保健类保健用品
[不定项选择题]实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。 只 要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。 不让健康睡眠 成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠的时间，更应注重睡眠的质量。
对这段文字的议题概括最准确的是：
A.深度睡眠与健康
B.睡眠的质量
C.健康的睡眠
D.生活方式与睡眠
[单选题]实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠的时间，更应注重睡眠的质量。
对这段文字的议题概括最准确的是：
A.深度睡眠与健康
B.睡眠的质量
C.健康的睡眠
D.生活方式与睡眠
