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[填空题]空气湿度的增加并不能改变出汗量，但却能改变皮肤的（）。
[单项选择]人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）
A. 安排运动负荷
B. 持之以恒
C. 从实际出发
D. 进行全面锻炼
[判断题]对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
[判断题]为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
[判断题]每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。
[判断题]柴油机的预热负荷与转速的提高均应逐渐上升，尽量避免突加或突卸负荷。
[判断题]耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
[判断题]耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
[判断题]持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。
[单项选择]正确的认识和诊断疲劳，对于（）地指导全民健身，提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。
A. 正确
B. 科学
C. 快速
D. 缓慢
[多项选择]为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。
A. 大运动量原则
B. 中运动量原则
C. 自觉积极性原则
D. 从实际出发原则
[单项选择]婴儿应逐渐停止夜间哺乳的月份是（）
A. 2～3个月后
B. 3～4个月后
C. 4～5个月后
D. 5～6个月后
E. 6～7个月后
[判断题]间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
[判断题]统一品牌策略适用于各种产品具有相同质量水平的情况下。
[填空题]处于过渡段的结构物沉降应逐渐过渡工后沉降差引起的折角应小于（）。
[单项选择]一个城市麻疹的发病率多年来保持在一个相同的水平（）
A. 散发
B. 暴发
C. 流行
D. 大流行
E. 散发或流行
