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[简答题]试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
[单项选择]属于慢阻肺呼吸肌训练中腹肌训练的是（）。
A. 吸气时挺胸，呼气时两肩向前、低头缩胸
B. 仰卧位作两下肢屈髋屈膝，两膝尽量贴近胸壁的训练
C. 将点燃的蜡烛放在口前10cm处，吸气后用力吹蜡烛，使蜡烛火焰飘动
D. 采用口径可以调节的呼气管，在患者可接受的前提下，将吸气阻力增大
E. 用两个有刻度的玻璃瓶，装入水。将两个瓶用胶管连接，在其中的一个瓶插入吹气用的玻璃管，另一瓶插入一个排气管，用吹气管吹气，使另一个瓶的液面提高30mm左右
[单项选择]下列哪个选项是中国古典舞动作理念的训练核心？（）
A. 承上启下
B. 留下身走上身
C. 以腰为核心，发于腰，而达于梢
D. 以上都有
[多项选择]青春期各项身体素质（下肢暴发力、臂肌、静止性耐力、速度、速度耐力、腰腹肌力量）的发育顺序，下列叙述正确的是（）。
A. 臂肌、速度先发育
B. 速度、速度耐力、腰腹肌力量先发育
C. 下肢暴发力稍后发育
D. 静止性耐力、腰腹肌力量最后发育
E. 臂肌、静止性耐力最后发育
[单项选择]在中级速度训练阶段，（）训练作为熟文章迅速的重要补充，对于保证速度的提高其作用是十分必要的。
A. 生词汇
B. 略
C. 特定码
D. 生文章
[单项选择]速度训练对于（）的或经常出错的音节码，必须单独进行个别强化训练。
A. 难度大
B. 不会打
C. 没有学过的
D. 所有
[单项选择]婴儿手部动作的基本训练有（）。
A. 局部按摩、触摸抓握、球类游戏
B. 局部按摩、触摸抓握、敲击练习
C. 触摸抓握、敲击练习、感觉统合
D. 触摸抓握、敲击练习、球类游戏
[单项选择]在中级速录训练阶段，（）训练作为熟文章训练的重要补充，对于保证速度的提高其作用是十分必要的。
A. 生词汇
B. 略码
C. 特定码
D. 生文章
[填空题]影响徒手体操动作效果的因素有（）、（）、（）、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。
[单项选择]以下哪个动作可以脱开自动驾驶：（）
A. 蹬方向舵脚蹬（配平超过10°）
B. 转动俯仰配平轮
C. 飞行员使侧杆移动
D. 以上都可以
[判断题]人的反应知觉时间和动作时间通过训练可以缩短。
[单项选择]下列（）选项是中国古典舞动作理念的训练核心？
A. 承上启下
B. 留下身走上身
C. 以腰为核心，发于腰，而达于梢
D. 以上都有
[单项选择]下列哪个动作利于保护置换的人工髋关节（）.
A. 髋关节屈曲大于900
B. 保持髋关节屈曲、内收、内旋位
C. 髋关节处于轻度外展或中立位
D. 快速行走
E. 两腿交叉
[单项选择]太极一章中，并不包括以下哪个动作（）
A. 下格档
B. 中格档
C. 手刀
[填空题]对于初级速度训练者来说，熟文章在保证准确率的情况下，速度设定在（）字/分以上是十分必要的。
