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[单项选择]老年入睡眠时间有何改变每天大约为多少小时
A. 增多，8小时
B. 减少，8小时
C. 减少，6小时
D. 减少，5小时
E. 增多，10小时
[单项选择]相关研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的荷尔蒙增加，同时产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。
由此不能推出( )。
A. 胖人的食欲比体重正常的人好
B. 睡眠状况影响新陈代谢
C. 荷尔蒙水平影响食欲
D. 胖人的荷尔蒙水平可能异于常人
[单项选择]一项调查研究表明，在普通人群中，与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比，每晚睡眠时间少于4小时的人患肥胖症的危险高出73%，而平均每天只睡5小时的人，这种危险则高出50%。研究人员因此得出结论：缺乏睡眠容易使人变得肥胖。
以下如果为真，最能支持上述结论的是：
A. 缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联，而大部分糖尿病患者都比较肥胖
B. 缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合征，从而使人不愿意参加体育锻炼
C. 睡眠不足者与每晚睡眠时间在7～9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯
D. 睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降，而消脂蛋白具有抑制食欲的功能
[单项选择]24小时睡眠觉醒障碍（）
A. 失眠
B. 睡眠-觉醒节律障碍
C. 做梦
D. 嗜睡
E. 睡行症
[单项选择]不良生活方式对健康的危害大小、发生时间早晚存在着明显的个体差异，这体现不良生活方式对健康影响的什么特点（）。
A. 潜伏期长
B. 协同作用强
C. 变异性大
D. 广泛存在
[单项选择]健康生活方式知识属于健康教育内容中的 （）
A. 心理卫生知识
B. 疾病预防知识
C. 就诊知识
D. 随访知识
E. 行为训练知识
[单项选择]一项新的研究______，连续几个晚上睡眠不足，即每天睡眠不足6小时，就会______两晚不睡觉一样，______人的精神造成伤害。
A. 表示 同 给
B. 指出 和 与
C. 显示 像 对
D. 指示 跟 给
[单项选择]健康素养主要包括健康知识和理念、健康生活方式与行为和（）
A. 基本技术
B. 基本能力
C. 基本手段
D. 基本技能
E. 基本技巧
[单项选择]提倡母乳喂养通常多少时间（）
A. 4个月
B. 6个月
C. 8个月
D. 10个月
E. 12个月
[单项选择]健康生活方式知识属于健康教育内容的中的（）。
A. 心理卫生知识
B. 疾病预防知识
C. 就诊知识
D. 随访知识
E. 行为训练知识
