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发布时间:2024-05-26 19:04:32

[多项选择]高水平散打训练课的特征有哪些特征()?
A. 高强度
B. 高密度
C. 高速度
D. 大负荷量

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[简答题]散打训练课的结构有哪些部分?
[单项选择]训练课是散打训练过程中()。
A. 最主要的组织形式
B. 主要的组织形式
C. 基本的组织形式
D. 一般的组织形式
[简答题]为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用?它有哪些特点、特征?
[简答题]散打技术特征反映在哪些方面?
[简答题]为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
[填空题]散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是()、()、()、()、()。
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中,腿的速度能力训练主要有哪些?()
A. 紫金冠和小跳
B. 踢腿和控腿
C. 悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿
D. 踢腿、控腿、悠腿
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中,手形的训练有哪些?()
A. 轮指、拳
B. 单指、双指(剑指)
C. 翘指、盘腕
D. 山膀
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中“腰”的动律基础训练都有哪些?()
A. 冲、靠、含、腆
B. 提沉、横拧、旁提、冲、靠、移、含、腆
C. 提沉、冲靠、含腆
D. 开、绷、直、立
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中,下面选项哪些属于基本手位()?
A. 托掌、提襟
B. 摇臂、山膀
C. 推掌、双晃手
D. 风火轮
[多项选择]根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()
A. 身体训练课;
B. 技、战术训练课;
C. 测验、比赛课;
D. 调整训练课。
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中,翻身所需要下列哪些能力()?
A. 骨盆在倾斜状态上的翻转的重心能力
B. 头固定在空中一个点及上肢的立圆运动意识
C. 上下身的协调性及以上选项
D. 脚腕的力量
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中,跳类的基本方法有哪些?()
A. 双起双落单起单落
B. 单起双落双起双落
C. 单起双落单起单落
D. 以上都有
[简答题]发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?
[简答题]散打比赛有哪些禁用法方和罚则?
[多项选择]散打技能有哪些方面()组成。
A. 基本技能
B. 相关技能
C. 专项技能
D. 以上三点都不是
[简答题]简述训练课计划的内容。
[简答题]散打战术通常有哪些训练手段?
[简答题]举例说明综合训练课基本部分各训练内容的安排顺序。

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