更多"运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢"的相关试题:
[单项选择]健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？
A. 心肺系统
B. 神经系统
C. 消化系统
[多项选择]护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）
A. 环境要安静
B. 身体姿势要舒适
C. 引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句
D. 全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间
E. 减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
[单项选择]关于放松练习，以下错误的一项是（）
A. 安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句
B. 要舒适的身体姿势
C. 是全身肌肉逐渐完全放松
D. 要安静的环境
[单项选择]运动技术技能的掌握是通过身体练习和体育运动实践而掌握的，这反映了体育教育专业学科学习的（）特点。
A. 思想性
B. 理论性
C. 实践性
D. 理论与实践结合性
[单项选择]在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。
A. 帮助
B. 保护
C. 利用器械的保护
[单项选择]在练习过程中教师给予标志物使学生更快建立动作概念，更好地掌握动作的措施叫（）。
A. 帮助
B. 保护
C. 利用器械的保护
[单项选择]不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
A. 基本姿势
B. 伸展体姿
C. 预备体姿
D. 收缩体位
[单项选择]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是（）。
A. 正坐位
B. 前倾依靠位
C. 后倾依靠位
D. 左侧倾依靠位
E. 右侧倾依靠位
[单项选择]例假期间女性练习者避免包含身体（）的练习。
A. 平躺
B. 侧卧
C. 俯卧
D. 倒置
[填空题]篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。
[判断题]健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
[单项选择]赛场上，观众与运动员的互动是十分重要的，良性互动能够激发运动员振奋精神，更好地投入比赛。然而这种互动对于不同的运动项目是有所不同的。下面哪些项目需要相对安静的比赛环境，观众应该比较绅士，根据比赛规则恰到好处地给予掌声，哪些项目拉拉队可以尽情地“折腾”，不论是喊声震天，还是全场制造人浪，都不为过。（）
A. 网球、高尔夫球、马术等项目，足球、手球、篮球等项目
B. 击剑、射击、曲棍球等项目，垒球、拳击、乒乓球等项目
C. 击剑、马术、羽毛球等项目，棒球、手球、乒乓球等项目
D. 花样游泳、跳水、体操等项目，摔跤、篮球、射箭等项目
[单项选择]连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法
A. 不定时
B. 间歇
C. 持续
D. 变换
[填空题]高血压患者避免练习头（）心脏的身体倒置姿势的练习。
[判断题]实战练习法是教练员检查某项任务完成情况，培养运动员比赛能力，提高战术、技术、身体素质和心理素质的有效方法之一。
[多项选择]游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）
A. 游戏
B. 比赛
C. 练习
D. 锻炼
