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[单项选择]为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助联系中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()。
A. 后蹬跑
B. 单足跳
C. 弓箭步走
D. 高抬腿跳
[简答题]为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展?
[填空题]行政领导者个人素质主要包括()、知识素质、()和心理素质。
[单项选择]平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。
A. 等长性力量练习
B. 等张性力量练习
C. 力量耐力练习
D. 速度力量练习
[单项选择]关于社会体育指导员应具备的基本素质要求,主要包括思想道德素质,科学文化素质,工作能力素质良好的身体素质和()素质。
A. 指导
B. 耐力
C. 心理
D. 技术
[多项选择]素质教育强调学生应全面发展.所以素质教育应包括( )
A. 德育
B. 体育
C. 智育
D. 美育
[多项选择]在以下瑜伽体位中,能很好加强腿部力量的有()
A. 蹲式
B. 战士式
C. 肩立式
D. 眼镜蛇式
[多项选择]城市形成与发展是在各种力量组合推动下的复杂过程,这些推动力量主要包括()。
A. 经济结构
B. 社会作用
C. 自然条件
D. 技术条件
E. 政治因素
[单项选择]发展速度素质时,大众体育锻炼主要发展的是()。
A. 动作速度
B. 位移速度
C. 反应速度
D. 奔跑速度
[简答题]校长应具备的政治素质、业务素质、思想素质和身体素质主要包括哪些内容?
[判断题]体育锻炼可以使肌纤维增粗,并且增加肌肉中蛋白质的含量,改善神经系统的调节能力,从而达到发展力量素质的效果。
[单项选择]发展灵敏素质主要采用:()
A. 持续训练法
B. 间歇训练法
C. 变换训练法
D. 重复训练法
[填空题]篮球专项身体素质包括()、力量、耐力、弹跳、()。
[单项选择]身体左侧屈时,主要发展左侧肌肉群的力量,对右侧的肌肉主要发展()。
A. 力量
B. 柔韧性
C. 灵活性
D. 弹性
[判断题]后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打.