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[单项选择]不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
A. 基本姿势
B. 伸展体姿
C. 预备体姿
D. 收缩体位
[简答题]准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么？
[单项选择]基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（）
A. 上体前倾，全脚掌着地
B. 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧
C. 两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧
[单项选择]羽毛球发球时。发各种球的准备姿势和动作要注意（）
A. 标准和规范
B. 完美性
C. 一致性
D. 快速完成
[填空题]科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有（）、（）、动作幅度、（）、（）、动作速度和（）七个技术要素。
[多项选择]在篮球比赛中，影响移动动作效果的因素有（）。
A. 准备姿势
B. 身体平衡
C. 蹬地用力
D. 协调配合
[单项选择]以手的动作、身体姿势及表情进行交流思想交流的手段是（）
A. 手势语
B. 自然手语
C. 文法手语
D. 手语
[单项选择]手语是以手的动作为主，配合身体的姿势、（）进行交流的语言表达形式
A. 表情
B. 口形
C. 书面语
D. 表情及口形
[单项选择]在做动作过程中如果出现危险，及时改变身体姿势或动作性质，是（）的方法。
A. 他人保护
B. 利用器械保护
C. 自我保护
D. 自我帮助
[单项选择]以手的动作、身体姿势及表情、口形表一定语义进行交流的手段叫（）
A. 手指语
B. 自然手语
C. 文法手语
D. 手势语
[单项选择]以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势（）
A. 蝴蝶式
B. 下蹲式
C. 脊背式
D. 猫伸展式
[单项选择]在起动、移动前所采用的合理的身体动作或姿势，称为（）
A. 准备部分
B. 开始动作
C. 半蹲姿势
D. 准备姿势
[单项选择]下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等（）
A. 身高
B. 胸围
C. 臂展
D. 心率
[填空题]依据比赛中完成各项技术的需要，按照身体重心的高低，准备姿势分为：（）、（）、（）三种。
