[单项选择]如果说年轻人是一个民族的希望，那么老年人就是一个民族的积累。一个没有年轻人的民族就没有明天，而一个没有老年人的民族甚至不可能有今天。老年人的经验在社会生活中经常会起到决定性的作用。一个懂得尊重老年人、照顾老年人的民族，即使有再大的困难，也一定能够成功解决。
根据这段话，老年人可以帮助：
A. 解决困难
B. 照顾家人
C. 改变习惯
D. 尊重他人

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