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[判断题]在发展运动员有氧能力时，无氧供能的消耗可忽略不计。 ( )
[判断题]重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。 ( )
[填空题]表是“呼吸方式”的部分板书：
有氧呼吸与无氧呼吸的不同点
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| 呼吸方式 | 有氧呼吸 | 无氧呼吸 |
| 不同点 | 场所 | 主要在线粒体 | 细胞质基质 |
| 条件 | 有氧，多种酶 | 无氧，多种酶 |
| 物质变化 | 葡萄糖彻底分解，产生二氧化碳和水 | 葡萄糖分解不彻底，形成酒精和二氧化碳
或转化成乳酸 |
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| 能量变化 | 释放大量的能量，形成大量的ATP | 释放能量少，形成少量ATP |
该板书属于哪种类型
[单项选择]与无氧呼吸相比，有氧呼吸的特点是（）。
A. 需要酶参加
B. 分解有机物
C. 释放能量
D. 有机物彻底分解
[简答题]试述糖无氧酵解途径和有氧氧化代谢途径的特点。
[判断题]在发展磷酸原系统供能能力的训练中，主要是采用无氧低乳酸的训练。 ( )
[简答题]请论述哺乳动物肌肉细胞在无氧和有氧条件下葡萄糖氧化分解的主要途径。
[单项选择]有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
下列属于无氧运动的是( )。
A. 跳舞
B. 打羽毛球
C. 举重
D. 骑自行车
[简答题]论述无氧耐力的生理学基础及发展无氧耐力的训练方法。
[判断题]无氧型和有氧型类胡萝卜素区别主要是对热稳定性不同，其中β-胡萝卜素是热稳定型的。( )
[单项选择]无氧运动
A. 游泳
B. 百米赛跑
C. 等张性运动
D. 等长性运动
E. 增加柔韧性的运动
[简答题]论述有氧耐力的生理学基础及发展有氧耐力的训练方法。
[判断题]糖的有氧氧化是糖类为生物体供能的主要形式。( )
[判断题]个体乳酸阈强度是发展无氧耐力训练的最佳强度。 ( )
[判断题]发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量60%强度的运动，能使有氧能力显著提高。( )
