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[判断题]通过高原训练可以有效地提高肌肉最大收缩力量，提高运动成绩。
[判断题]运动训练方法是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
[判断题]运动训练手段是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习，是具体的有目的的身体活动。
[判断题]低氧训练有助于改善机体供氧能力，有效提高耐力性项目的运动成绩。
[判断题]运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。 ( )
[判断题]建立运动员训练目标的重点之一就是确定运动成绩指标，所以训练目标要准确地描述运动员的竞技能力和比赛名次。 ( )
[简答题]某中学为迎接市中学生运动会，提前半年开始选拔运动员进行训练，为了保证运动员能取得好成绩，学校出台了两项措施：一是允许运动员为集中精力训练可以不上体育课；二是课余训练时间，其他同学不得进入体育场活动，以免影响运动员的训练。请从素质教育的角度进行分析。
[单项选择]运动训练在康复中可达到的目的不包括( )。
A. 改善平衡能力
B. 改善呼吸功能
C. 改善沟通能力
D. 改善生活能力
[判断题]制定运动训练计划是以运动训练目标为出发点和归宿。
[判断题]战术训练的目的是使运动员掌握专项运动的战术，并能在比赛中合理地应用。 ( )
[判断题]我们在实施运动训练计划时，应该坚持原则，不能对运动训练计划进行调整。
[判断题]持续训练法主要用于提高运动员的动作技术。 ( )
[判断题]有效控制原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
