案例一: 一般资料:求助者,女性,18岁,大专学生。 下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话: 心理咨询师:你好,请坐。你有什么问题,咱们谈谈吧! 求助者:我心情很不好,总是烦躁,老感到有什么事情要发生,你能帮帮我吗? 心理咨询师:你能谈谈心情怎么了吗?什么让你烦躁? 求助者:我原先学习一直很好,一年前因为头痛期末考试没考好,以后一到考试前就紧张、心慌。近一个月来,不愿去教室,在教室里总感到心慌,看书也不能集中注意力。现在人多时感到浑身不舒服,呼吸都感到不顺畅,当众写字手会发抖。很烦躁,睡眠也不好。你说我该怎么办?我不学习没办法毕业,前途就毁了。 心理咨询师:哦,听你说的情况我也很为你着急,本来因该在学校上课,却为此缺课这么多,这让你感到心烦是吗? 求助者:是的,所以就来求你告诉我该怎么办。 心理咨询师:我想告诉你,我年轻时也曾考试紧张,所以,我很理解你现在的心情。 求助者:你能告诉我怎么办吗? 心理咨询师:我还需要进一步了解你的情况,然后我们共同讨论下一步怎么办,好吗?
心理咨询师在这段咨询中使用过的技术是()。案例一: 一般资料:求助者,女性,18岁,大专学生。 下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话: 心理咨询师:你好,请坐。你有什么问题,咱们谈谈吧! 求助者:我心情很不好,总是烦躁,老感到有什么事情要发生,你能帮帮我吗? 心理咨询师:你能谈谈心情怎么了吗?什么让你烦躁? 求助者:我原先学习一直很好,一年前因为头痛期末考试没考好,以后一到考试前就紧张、心慌。近一个月来,不愿去教室,在教室里总感到心慌,看书也不能集中注意力。现在人多时感到浑身不舒服,呼吸都感到不顺畅,当众写字手会发抖。很烦躁,睡眠也不好。你说我该怎么办?我不学习没办法毕业,前途就毁了。 心理咨询师:哦,听你说的情况我也很为你着急,本来因该在学校上课,却为此缺课这么多,这让你感到心烦是吗? 求助者:是的,所以就来求你告诉我该怎么办。 心理咨询师:我想告诉你,我年轻时也曾考试紧张,所以,我很理解你现在的心情。 求助者:你能告诉我怎么办吗? 心理咨询师:我还需要进一步了解你的情况,然后我们共同讨论下一步怎么办,好吗?
该求助者的求助行为表现为()。案例六 一般资料:求助者,女性,某公司副总经理。 下面是心理咨询师与求助者的一段咨询对话: 心理咨询师:“ 您好! 您希望在哪些方面得到我的帮助?” 求助者:“ 我最近一段时间,确切地说两个月左右,经常控制不住自己的情绪,有时对下属发脾气,有时莫名奇妙的紧张和担忧。” 心理咨询师 :“ 您能具体说说是什么原因导致您产生这样的情况吗 ?” 求助者:“ 具体是什么原因我也说不准,其实最近我们公司老总看我工作很辛苦,嘱咐我多注意休息,还为我增加了两个助手,让我指挥他们去做各种繁杂的事。” 心理咨询师 :“您的意思是说您最近工作的负担是减轻了,我看这是好事啊!” 求助者:“ 可是我看他们做事我总是很起急。怕他们没有经验做不好,影响公司的业绩,有时我勉强控制住自己不对他们发脾气,但就会胸闷、心慌、出虚汗,手脚不自主的颤抖。一天下来,感觉头紧头胀,脖子僵硬。我曾经学过一点心理学,感觉自己现在的这些情况应该是心理原因引起的,所以我就到您这儿来请您帮忙。” 心理咨询师:“ 非常感谢您的信任!我能体会您的感受,也为您的情况著急。我想问您一下,您布置的工作助手们都不能很好的完成吗?” 求助者:“ 也不是。布置给他们的工作基本都能完成,只是我觉得他们没有我的工作效率高、不如我做得圆满。” 心理咨询师:感觉您是个很追求完美的人?” 求助者:“ 是。从小我的父母对我的要求就非常严格,所以我才能有今天的成就,我希望我的下属也嫩像我一样把所有工作完成好,您现在能理解我为什么看他们工作时总是紧张担忧了吧?” 心理咨询师:“ 是的。我现在对您的情况已经有了初步的了解。针对您的情况,我今天想先教您学会放松训练,希望您学会后每天坚持练习,另外,鉴于您现在的年龄,我建议您到医院做下检查。”
通过案例介绍,心理咨询可以掌握的资料包括()我来回答: