Commodity and specifications | Quantity | [单选题]什么情况应该去除止血带( )
A.永远不去除,因为这会造成伤员继续出血 B.定期去除,恢复四肢循环 C.当时间充裕时,最好由医务人员控制出血后经过2小时内去除 D.随时可去除 E.1小时后去除 [单项选择]胎儿肾脏畸形的声像图表现,下列哪一项不正确()
A. 正常胎儿肾脏集合系统可有轻度分离(<4mm) B. 婴儿型多囊肾常合并羊水少 C. 双侧肾不发育者,多合并羊水多 D. 孤立性肾囊肿,肾区可见圆形无回声区 E. 双侧肾不发育者,常不能观察到肾脏图像 [不定项选择题]材料:我们多数人对“膳食纤维”的感性印象,恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”,所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜,其实,这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感,主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构,不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量,并不与“粗糙”程度成正比,反而许多“软细滑润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说,膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物,包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类,它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水,但它们能像钢筋骨架一样撑起食物,从而增加了“饱腹感”并能刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道里的停留时间,就是俗称的“润肠通便";它们通常不能被肠道微生物消化利用,但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水,吸水后多呈凝胶状,让食物变得粘稠软滑,使食团体积膨胀,延长胃的排空时间,减缓糖分的吸收:它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质,也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移,减轻肠道炎症。
大多数植物性食物,都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分,主要包含不溶性膳食纤维,而可溶性纤维完全没有粗粝的口感,膳食纤维含量______,所以一种食物粗纤维较多,并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么,哪些食物的膳食纤维含量比较高呢?膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在,而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上,豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军,它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高,是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是,这里的“谷物”特指“全谷物”:即脱壳后没有经过精制的粮食种子,譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等,不包括精白米和精白面,事实上,精米、精面做成的食物,膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议,成人每日膳食纤维的摄入量约为25~30克(正比于摄入热量),我们日常的烹饪方式比如粗研磨、切碎、加热,对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类,仅仅靠吃蔬果坚果和肉类,膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式,从膳食纤维摄入角度看并不健康,这类人的肠道菌群会发生改变,体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人,这类物质也是心血管疾病的风险因子。
但值得注意的是,既然有推荐量,也就是说膳食纤维摄入并非越多越好,有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量,会影响肠道菌群,从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维,不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃,自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
下列对膳食纤维的描述不符合文意的是:()《》
填入文中画横线处最恰当的是:()《》
A.取决于两者的总和 B.全在于两者比例高低 C.来自于这两类食物 D.包含在这两类食物中 [单项选择]低碳钢及低合金钢气割的方法开坡口后,()打磨坡口面的氧化层。
A. 不必 B. 必须 C. 可以 D. 不可以 [多选题]对梯子的各项规定,下列说法正确的有( )。
A.梯子不够长,可以绑接使用 B.升降梯升降灵活 C.锁紧装置可靠 D.铝合金折梯铰链牢固,开闭灵活,无松动。 [单项选择]腹部损伤最常累及的脏器是()
A. 胰腺 B. 胃 C. 结肠 D. 脾 E. 肝 [单项选择]
There (1) a king who had twelve beautiful daughters. They (2) in twelve beds all in one room and when they went to bed, the (3) were shut and locked up. (4) , every morning (5) shoes were found to be quite worn through as if they had been danced in all night. Nobody could (6) how it happened, or (7) the princesses had been. [单选题]依据《中国南方电网有限责任公司网络安全管理办法》(Q/CSG218007-2018),安全事件报告应及时、准确、完整,任何单位和个人对事件不得迟报、漏报、谎报或者瞒报。即时报告后事件出现新情况的,应当及时()。
A.通告 B.补报 C.报告 D.说明 [单项选择]4岁儿童,门诊,上述哪个反射阳性有临床病理意义
A. 拥抱反射 B. 觅食反射 C. 巴氏征 D. 腹壁反射 E. 瞳孔对光反射 [单选题]下列不属于TVDS轨旁设备的是( )。
A.线阵相机 B.车轮传感器 C.相机电源 D.除尘清洁装置 [单项选择]如果合同当事人对施工合同一方提出的变更部分条款要求发生争议,应由( )确认该部分条款是否可以变更。
A. 建设行政管理部门 B. 监理单位 C. 人民法院 D. 设计院 [单选题] 下列选项中,属于计算机病毒特征的是______。
A. 并发性 B. 周期性 C. 衍生性 D. 免疫性 [单选题]全自动车钩钩锁间隙检查标准为不大于()mm。
A.2.0 B.1.8 C.1.5 D.1.2 [单项选择]男性,23岁,长跑运动员,主诉跟腱起点近端4cm处的足跟疼痛1.5年,起跑时疼痛加重。检查发现跟腱梭形增粗伴有压痛,前足呈下垂位。如果不慎在运动中发生跟腱断裂,最恰当的治疗方法是()
A. 跖屈位小腿石膏固定 B. 跖屈、屈膝位长腿石膏固定 C. 手术修补+长腿跖屈、屈膝位石膏固定 D. 短期观察,待纤维性连结后加强功能锻炼 E. 卧床休息+物理疗法 [单项选择]工人刘某被甲城看守所聘为看管人员,至今没有编制,某日在监管期间,因贪杯睡着后致使在押人员宋某、李某、郭某逃脱。刘某的行为构成:
A. 玩忽职守罪 B. 私放在押人员罪 C. 失职致使在押人员脱逃罪 D. 不构成犯罪 [单选题]您认为人员对标准的掌握率应该是多少
A.100.000% B.99.000% C.80.000% D.50.000% [单选题]CRH1的Mc车导流罩内采用( )车钩。
A.过渡 B.自动 C.半永久 D.15号 [简答题]分别简述有毒气体探测仪和可燃气体检测仪的主要用途?
[简答题]进站、接车进路信号机不能使用时如何行车?
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