更多"适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准"的相关试题:
[单项选择]适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）
A. 50%～65%
B. 95%～100%
C. 35%～50%
D. 85%～95%
E. 70%～85%
[单项选择]掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻
A. 60-70%
B. 85-95%
C. 80-90%
D. 70-85%
[单项选择]指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究（）
A. 极量运动试验
B. 定量行走试验
C. 症状限制性运动试验
D. 低水平运动试验
E. 呼吸气分析
[单项选择]运动强度中等是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[单项选择]运动强度轻松是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[单项选择]运动强度高是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[单项选择]常规用于表示康复运动方案中运动强度大小的指标是（）
A. 每搏输出量
B. 每分输出量
C. 代谢当量
D. 24h动态心电图
E. 无氧代谢率
[单项选择]糖尿病患者行运动疗法时，确定运动强度最佳指标为（）
A. 最大吸氧百分数
B. 代谢当量值
C. 靶心率
D. 血糖
E. 血乳酸
[单项选择]运动强度极高是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[判断题]对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）
[单项选择]有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
A. 不能完成运动
B. 活动时因气喘不能自由交谈
C. 运动后有轻度的疲劳感
D. 运动后出现明显无力
E. 运动后出现恶心
[单项选择]饮水的适宜氟浓度应控制在（）
A. 0.5mg／L以下
B. 1mg／L以下
C. 0.5～0.6mg／L
D. 0.5～0.7mg／L
E. 0.7～1mg／L
[单项选择]根据抗剥落性及冻融劈裂强度试验结果，沥青混合料粉胶比控制在（）较为适宜。
A. 1.5～2
B. 2～3
C. 1～1.3
D. 0.5～0.7
[单项选择]运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而（），随运动持续时间的延长而（）。
A. 降低，增高
B. 降低，降低
C. 增高，增高
D. 增高，降低
E. 不变，增高
